영주시 인터넷뉴스

◦영주시보건소에서는 신체활동을 통한 어르신들의 건강증진을 도모하고 이웃간의 훈훈한 정으로 노년기의 건강하고 활기찬 생활을 돕기 위해 어울림운동교실 발표회를 개최한다.

◦2005. 11. 3 오후 1시 30분부터 5시까지 영주국민체육센터에서 개최하는 이번 어울림운동교실 발표회는 영주시보건소가 주최하고 영주시생활체육협의회가 주관하며, 읍면지역 10개팀과 동지역(경로대학) 6개팀에서 1,000여명이 참여하여 지역주민 간 단결된 모습으로 흥미로운 어울림 한마당이 될 것으로 기대된다.

◦발표회 진행순서 및 내용으로는 11월 3일 13시 30분 의식행사에 이어 부산시대표의 태극권(기공체조)시범과 14시부터 17시까지 5개팀의 실버댄스, 실버체조, 에어로빅, 스포츠댄스 발표가 있은 후 국악 시범공연과 5개 팀의 우리춤, 에어로빅, 차차차 발표에 이어 어린이댄스 시범공연이 준비되어 있으며, 6개팀의 에어로빅, 포크댄스, 스포츠댄스, 챠밍댄스, 왈츠, 체조 등 총 16개팀의 다양한 장르의 작품 발표가 준비되어 있으며 어울림한마당 시범공연이 후 시상식을 갖게 된다.
◦시상내용으로는 어울림상, 장수상, 건강상, 행복상, 실버상, 노력상 등이 준비되어 있고, 우수팀 뿐만 아니라 참가팀 전원에게 시상할 계획으로 심사내용은 단결성, 통일성, 노력성, 호응도 등으로 나누어 채점하며 동점일 경우 출전인원이 많은 팀 우선으로 심사하게 된다.

◦영주시보건소에서는 지난 4월부터 10월 현재까지 관내 16개 지역에서 자율적으로 어울림운동교실을 실시하여 평소 바쁜 일상생활과 가사일로 운동실천의 기회가 많지 않은 시민들에게 건강관리의 중요한 기회가 되었으며,

◦특히 어울림운동교실을 통하여 지역주민들에게 건전한 여가선용의 기회를 제공함으로 이웃간의 화합된 아름다운 모습으로 건강생활에 한 몫을 한 것으로 평가하고 있다

◦최근 생활수준 향상과 식생활변화로 우리시에서도 비만인구가 급속히 증가하고 있으며, 영양과잉과 운동부족으로 고혈압 당뇨 등 생활습관병이 날로 늘어나고 있는 것이 현실이다.

◦생활습관병은 평소 올바르지 못한 생활습관에서 오는 것이 대부분이며 주5회 이상 30분 이상의 530운동 실천으로 많이 예방할 수 있으므로 생활속에서 자연스럽게 할 수 있는 체조나 걷기운동을 권하고 있다.

◦한편, 영주시보건소에서는 이번 어르신 어울림운동교실 발표회가 지역주민들의 건강생활과 운동실천율 향상에 많이 도움이 될 것으로 생각하며 영주시 역점시책인 스포츠시티 발전에도 많은 보탬이 되리라 기대하고 있으며, 또한 2006년에는 어르신들이나 여성들이 무리 없이 자유롭게 할 수 있고 신진대사를 촉진할 수 있는 기공체조인 태극권을 보급하여 건강하고 아름다운 노후생활에 꿈과 희망을 주는 건강증진사업을 지속적으로 추진해 나가기로 했다.