표를 좌우로 스크롤 하시면 전체 내용을 확인하실 수 있습니다.
| 구분 | 내용 | 강습반 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 1 | 나는 머리를 물속에 넣을 수 있다. | 초급 | |
| 2 | 나는 엎드려 뜨기(물에 뜨기)를 할 수 있다. | 초급 | |
| 3 | 나는 킥보드를 잡고 자유형 발차기 및 팔 돌리기를 할 수 있다. | 초급 | |
| 4 | 나는 자유형 25M를 할 수 있다. | 초급 | |
| 5 | 나는 뒤로 누워 뜨기 및 배영 발차기 25M를 할 수 있다. | 중급 | |
| 6 | 나는 팔 돌리기 및 발차기를 하여 배영 25M를 수영 할 수 있다. | 중급 | |
| 7 | 나는 킥보드를 잡고 평영 발차기를 25M를 할 수 있다. | 중급 | |
| 8 | 나는 팔 돌리기 및 발차기를 하여 평영 25M를 수영 할 수 있다. | 중급 | |
| 9 | 나는 접영 발차기(킥보드 잡고, 놓고) 25M를 할 수 있다. | 고급 | |
| 10 | 나는 웨이브 및 팔 돌리기를 하여 접영 25M를 수영 할 수 있다. | 고급 | |
| 11 | 나는 핀, 턴, 잠영, 자유형 팔 꺾기를 할 수 있다. | 고급 | 각 종목 자세교정 (이론,실기)기초과정 |
| 12 | 나는 500m 완영 할 수 있다. | 고급 | |
| 13 | 나는 개인혼영(I.M) 100M를 할 수 있다. | 교정 | 각 종목 자세교정 (이론,실기)중급과정 |
| 14 | 나는 1000M~1200M를 완영 할 수 있다. | 교정 | |
| 15 | 나는 잠영 25M를 할 수 있다. | 교정 | |
| 16 | 나는 1500M~2000M를 완영 할 수 있다. | 연수 | 각 종목 자세교정 (이론,실기)고급과정 |
| 17 | 나는 개인혼영(I.M) 200M를 할 수 있다. | 연수 | |
| 18 | 나는 개인혼영(I.M) 100M를 120초 안에 완주 할 수 있다. | 연수 |
