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영주시보건소(소장 임무석)에서는 어르신들의 영양관리 및 질환개선에 도움에 도움을 주고자 11월 18일부터 28일까지 관내 경로대학을 대상으로 순회 식단전시회를 개최하고 있다.

이번 전시회는 어르신들의 나들이도 어려운 점을 감안하여, 기존에 보건소에서 주로 이루어지던 식단전시회를 어르신들을 직접 찾아가는 전시회로 늘푸른 경로대학(농협파머스마켓)을 시작으로 관내 경로대학 5개교 740여명을 대상으로 경로대학 전시실에서 개최한다.

전시회 내용으로는 고혈압·당뇨병 등 질환별 식단 전시, 몸에 유익한 한방차의 효능, 좋은 식단 및 식품별 설탕·소금·기름 함유 등을 비교전시 하고, 아울러 혈압, 혈당 등 건강검사와 영양사에 의한 개인별 맞춤형 영양상담 및 일상생활에서 건강을 지킬 수 있는 건강10계명 등 홍보 판넬도 전시하여 어르신들의 건강백세 도전에 도움을 줄 예정이다.

한편 보건소에서는 서구화 및 생활수준의 향상과 식생활의 변화로 질병 양상이 비만, 당뇨, 고혈압, 심장질환 등 만성질환 중심으로 변함에 따라 이번 식단전시회가 영양관리의 중요성을 새롭게 알리고 인식시키는 중요한 계기가 될 것으로 기대하고 있으며,

또한, 찾아가는 식단전시회 외에도 유치원·어린이집 영양교육, 청소년직장인 등 대상자별 건강식단 전시 및 영양상담 등의 연중 실시로 시민들의 건강지킴이로서 역할을 톡톡히 하고 있다.
《참 고》
- 영주시보건소가 추천하는 건강10계명 -
- 1계명 : 스트레스는 하루를 넘기지 말자!
- 2계명 : 술은 2잔 이하, 이틀은 금주하자!
- 3계명 : 3대 건강 수치를 체크하자!
- 4계명 : 하루 30분씩, 1주일에 4회 이상 운동하자!
- 5계명 : 5복중 하나, 치아를 소중히 하자!
- 6계명 : 6대 영양소를 골고루 섭취하자!
- 7계명 : 하루 7시간 이상 수면으로 면역력을 높이자!
- 8계명 : 20대의 열정으로 80세까지 사랑하자!
- 9계명 : 9전 10기! 끊임없이 금연에 도전하자!
-10계명 : 10대 질환, 정기 건강 검진으로 막자!